カラダだけでなくココロも動かそう！

美味しすぎて、泣く！

一口食べるたびに心が動く！

ただただ美味しい…

心が満たされる料理。

小倉にある松本清張が愛した店でそんな経験をしてきました。

心の感度おちてませんか？

ココロを動かして生きてますか？

感動したのはいつですか？

どんな理由で感動したのですか？

どんな気持ちになりましたか？

喜びですか？

嬉しさですか？

ワクワクですか？

感じて心を動かして

みましょう〜〜(*^_^*)

その時の感覚を思い出してみましょう。

カラダのすみずみまで感覚を広げて…

じっくり、カラダで感じて

しっかり、カラダに落とし込んで

その感覚をカラダのどこかに小さくして

大切に持っておきましょう。

わからなくても大丈夫(*^_^*)

カラダの中にありますから（笑）

夜空

色づきかけた樹木

秋風

目の前の食事

好きだった映画・好きな本

寝る前の時間

いまココロ動かして味わってみる♡

カラダで感じてみる♡

その時、アタマはお休みしてるはず…

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