ヒプノセラピーを受けてきました！
ビジョンボード講師の後藤千加子です。
先日、ヒプノセラピーを受けてきました。
ヒプノセラピーってご存知ですか？
なにそれ？
そういう方も多いと思います。
ヒプノセラピーとは、催眠誘導を行ないながら、潜在意識に働きかける心理療法なんです。
心理療法？メンタルの療法？
そう誤解される方も多いと思います。
催眠療法というと…
あなたはだんだん眠くなる～
それ？いやいや違うんです。
寝ているのか起きているのか分からない…
ヒプノセラピーはそんな状態に誘導していき、日頃は意識できない潜在意識にアクセスします。
肯定的な言葉を暗示として用いたりもします。
心の深い所に働きかけることで、
行動や感情により良い変化をうながします。
説明長くなりましたね(笑)
以前、ビジョンボードセミナーに参加くださり、
仲良くしてもらっている 大久保ちよみさんから
ヒプノセラピーを受けました。
ちよみさんのファンは多いです！
目を閉じて、気持ち良くなって…うつつな状態になりました。
気持ちよくなり寝てたようです(笑)
心地良い声で質問が始まります。
・どこに行きたいですか？
・誰と行きたいですか？
・どこにいて、何をしてるんですか？
これが本当に不思議、不思議。
何となくそうだと分かる感じ。
言葉がどこからか浮かび、答えるんですよ。
それもありありと、そこに行った自分を感じたりします。😳
それだけでなく時間もとび越えることができる。
これがすごい！
産まれ直しをしました。
母親の胎内にいる、お腹の中にいる私に戻りました。
お腹の中は、私の予想していた記憶と違いました。
ず〜〜んと重い感覚、大きな不安がすぐにきました。
母親の感情が私にダイレクトに伝わっている。
ふと思いました。
産まれた瞬間は
「寒くて寒くて、産まれたくない！お腹に帰りたいー怖い！」
そんな感覚が襲ってきました。
ちよみさんが、優しく語りかけ、私の恐怖や不安を肯定的なものに、書き換えていきます。
タイムラインに似ているのです。
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ヒプノセラピーを受けてから、今までとは違う、自分への信頼が生まれたように感じます。
ただのポジティブ思考でなく、表面的な所からでもない、腹にくる、つながった、腑に落ちた感があります。
自分のビジョンは叶うと皆さんにお伝えしたくて始めたビジョンボード
受講してくださった方々のフォローをしたいとの思いから、コーチングやキャリアカウンセリング心理学を使ったセッションを皆さんに提供するようになりました。
ご縁を頂いた方々と深く関わるようになって、以前よりも、自分を整える、自分と仲良くなるを意識して行うようになりました。
次回も自分を整えるについて書きたいと思います
ちよみさんのブログはこちらに
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私が生まれてきたわけは 何回みても泣きます(笑)
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